外出自粛でおうち時間が長いと、体のリズムが崩れがちですね。体調を整えるポイントを各分野の専門家の方から伺います。対話形式のZOOMセミナーで、お話のあと参加者の方々からの質問にもお答えします。参加費は無料です。
オンラインセミナーシリーズ第4回目は、株式会社ジョコネ代表取締役の北奈央子さんをお迎えして、骨盤底筋にまつわる不調について、そして骨盤底筋をきたえるポイントについて、対話形式でお話を伺います。最近少し聞くようになった骨盤底筋。きいたことあるけどよくわからない、という方必見！（今回は女性のみの参加とさせていただきます。）
日時：5月9日（土）14:00-15:00
お申込み／お問い合わせ： https://www.kenkowomen.jp/blank-2
こちらのリンクから「骨盤底筋セミナー参加希望」と書いてお申込みください。
【北奈央子先生プロフィール】
株式会社ジョコネ。代表取締役、NPO法人女性医療ネットワーク理事、聖路加国際大学大学院看護学研究科で女性のヘルスリテラシーの研究に従事。研究をする中で気づいた「言いづらい」「行動しづらい」女性の健康の悩み。これらの悩みを解決に結びつけるために「徹底的に女性目線」でサービスを提供する株式会社ジョコネ。を設立。2018年夏に出産し、子育てにも奮闘中。メノポーズカウンセラー、女性の健康推進員、女性の健康総合アドバイザー、工学修士。