【終了】6/15(土)「朝食が変わると体が変わる!」セミナー・交流会

最終更新: 2019年7月10日

6月15日(土)14:00-15:30にKENKO WOMEN!第1回セミナー・交流会を行います。今回のテーマは”朝食が変わると体が変わる!”


働く女性の約3割が朝食を食べていない、朝食を食べずに学校に行く子が増えている、という調査結果があります。忙しい朝時間ですが、ちょっとした工夫で朝からスタートダッシュをかけやすい体に変わります。管理栄養士の道江美貴子さんを講師にお招きし、簡単でバランスの取れた朝食について教えていただきます。


その後、みんなで理想の朝食を考えたり、話し合ったりしましょう。日ごろ疑問に思っていることをどんどん質問してください。カロリーや栄養素を簡単に管理できるダイエットアプリ「あすけん」のお試しもできます。


最後はお茶を囲んで交流会となります。

参加費:3,000円(6月10日までのお申込み2,000円)

お申込みはフォームからお願いします。 朝食に関する疑問、質問も大歓迎!


会場:スリーロック㈱4F会議室(小田急線、千代田線 代々木上原駅から徒歩1分)

http://www.3rockconsulting.com/corporate/access/


【道江美貴子先生プロフィール】

女子栄養大学栄養学部卒業後、フードサービス大手の(株)グリーンハウスに入社、これまで100社以上の企業で健康アドバイザーを務める。2007年、事業立ち上げに参加した「あすけん」は、栄養士のアドバイスが受けられるダイエットサポートサービスとして、300万人以上が利用する国内最大級のサービスに成長。現在、「あすけん」の事業統括責任者を務めるかたわら、テレビ・雑誌の出演や栄養監修等、幅広く活躍中。

著書『なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?』、監修書に『やせたいならコンビニでおでんを買いなさい』(日経BP社)など。


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